Hoje fui á nutricionista. A tet tinha ido e descobriu que tinha o índice de massa gorda altissimoooo e eu fiquei cheia de medo. Então fui para ficar descansada. A nutricionista era super simpática. Adorei.a! Ela pesou.me e mediu.me o índice de massa corporal e o índice de massa gorda. E estou óptimaaaa. A massa gorda está no limite do normal. Eu tenho 27.9 e o limite do normal é 28. A doutora passou.me uma dieta normal para não subir a massa gorda e para ter uma alimentação saudável. Agora é cumprir. Para me tornar uma pessoa saudável e perder uns quilinhos. O melhor de tudo desta consulta foi que custou 0 euros.
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